日前,“嶺南湯王”佘自強(qiáng)結(jié)合廣東人的體質(zhì)及當(dāng)?shù)氐臍夂蛱攸c(diǎn),推出了兩款適合廣東人滋補(bǔ)的煲湯名方:“東阿阿膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯”和“東阿阿膠滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯”。
佘自強(qiáng)表示,東阿阿膠自古是滋補(bǔ)上品,且具備性平味甘、補(bǔ)而不偏的溫良性質(zhì),宜于人們?nèi)粘>梅?。廣東人離不開湯,而東阿阿膠又正好非常適合入湯,能天天進(jìn)補(bǔ),這種“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”,讓街坊們的靚湯更滋補(bǔ)了。
兩大阿膠湯方,滋補(bǔ)又養(yǎng)生
回到家喝一碗湯,僅僅暖了腸胃,熱力過后,又復(fù)欠安,終究是治標(biāo)不治本。
佘自強(qiáng)特意為女性朋友們推薦“東阿阿膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯”湯方。東阿阿膠是滋陰補(bǔ)血的上佳之選,將它配入靚湯,能調(diào)養(yǎng)女性的身體,讓她們血?dú)獬渥悖蓛?nèi)而外的暖心安神,紅潤(rùn)面色。
華東理工大學(xué)有研究表明:阿膠能夠促進(jìn)骨髓造血干細(xì)胞增殖,并分泌更多的造血因子,從而有補(bǔ)血養(yǎng)血之功效;同時(shí),阿膠可以使黑色素生成的關(guān)鍵酶活性降低,從而抑制黑色素的產(chǎn)生,起到美白效果;促進(jìn)細(xì)胞產(chǎn)生更多的SOD,增強(qiáng)細(xì)胞清除自由基的能力,起到抗衰老的功效。值得一提的是,阿膠可以促使細(xì)胞分泌更多的免疫因子,提高人體免疫力。
秋冬時(shí)節(jié),也是疾病多發(fā)的季節(jié),一家老小的調(diào)理滋補(bǔ)更是應(yīng)該特別留心的。而藥補(bǔ)不如食補(bǔ),專門補(bǔ)不如平時(shí)補(bǔ),于是佘教授又為大家推薦第二個(gè)煲湯名方——“東阿阿膠滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯”。該湯不僅可以養(yǎng)肺,更加能健胃,讓一家人氣順胃口好,每周煲一或兩次“東阿阿膠滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯”,不知不覺中就能提高免疫力,讓全家在冬季保持健康、安樂。佘自強(qiáng)總結(jié)到,東阿阿膠以道地正宗著稱,自古在藥典醫(yī)術(shù)中就被列為滋補(bǔ)上品,與燕窩、蟲草共稱為“滋補(bǔ)三寶”,更為可貴的是,東阿阿膠性平味甘、補(bǔ)而不偏,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其:“久服輕身益氣”。阿膠入靚湯,不僅符合廣東人生活習(xí)慣,還代表一種更健康的滋補(bǔ)養(yǎng)生習(xí)慣。
阿膠入靚湯,打造嶺南阿膠湯文化
廣東人的湯,既是餐桌上的菜肴,又能起到調(diào)理身體的作用,正是契合了中華傳統(tǒng)中醫(yī)藥“醫(yī)食同源,食療為上”的核心理念。
據(jù)了解,因?yàn)闁|阿阿膠具有較高的品牌知名度,在廣東地區(qū)早已被很多聰明的成年女性消費(fèi)者當(dāng)作常用煲湯食材,成為廣東民間煲湯文化的一部分。
東阿阿膠廣東區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,東阿阿膠有2000多年歷史,和煲湯一樣,也是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的代表。嶺南湯王推出的補(bǔ)血養(yǎng)顏湯和滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯兩大名方,不僅非常適宜廣東飲食文化,而且增加了具有滋陰潤(rùn)燥功效的東阿阿膠后,煲湯的滋補(bǔ)價(jià)值和調(diào)理效果更加明顯。
佘自強(qiáng)也表示,女性每月經(jīng)期過后都有補(bǔ)血需求,我們結(jié)合廣東地域和氣候特點(diǎn),重點(diǎn)推出了補(bǔ)血養(yǎng)顏湯方。而滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯的推出,也是由于廣東人因地域和氣候原因易肺燥,而阿膠對(duì)滋陰潤(rùn)肺有良效。
國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)東阿阿膠制作技藝代表性傳承人秦玉峰認(rèn)為,嶺南湯王的2款湯方使阿膠入靚湯,是將廣東的煲湯文化與東阿阿膠所代表的“滋補(bǔ)文化”與相結(jié)合,給消費(fèi)者提供一個(gè)新的滋補(bǔ)養(yǎng)生選擇,從而豐富嶺南的湯文化。
附:
嶺南湯王推薦:東阿阿膠兩大滋補(bǔ)名方
一、 東阿阿膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯
功效:養(yǎng)血生津、補(bǔ)血潤(rùn)燥,適用女性經(jīng)后的調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)
材料:東阿阿膠12-15克、紅棗5個(gè)、雞蛋1個(gè)、紅糖適量
烹制:東阿阿膠打碎,置碗內(nèi);紅棗去核;連雞蛋一起下瓦鐣或鍋內(nèi),加入清水400毫升(約1碗多量)。滾沸后,約8分鐘蛋熱時(shí)撈起,在冷水中去殼續(xù)放回再滾8分鐘,下糖便可,放進(jìn)碗中,把阿膠拌勻融化。
服用:月經(jīng)干凈后連續(xù)服用1周,效果最佳。
二、 東阿阿膠滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯
功效:養(yǎng)肺、益脾、健胃、調(diào)和血?dú)猓m用秋冬女性、中老年男女的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)
材料:東阿阿膠20克,人參5克,茯苓、陳皮各6克,豬瘦肉200克。
烹制:東阿阿膠打碎,置碗內(nèi),各藥材稍浸泡,豬瘦肉洗凈,切小方塊粒狀,一起下燉盅,加冷開水500毫升(約2碗量),加蓋隔水燉3小時(shí)。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。
服用:一煲湯為2人用,或1人1日分2-3次進(jìn)飲。連續(xù)2周,每周2-3次為最佳。